Góc Tâm Lý

Bài viết được lược trích từ: "KHÓ KHĂN TÂM LÝ CỦA TRẺ EM - THANH THIẾU NIÊN QUA TỪNG GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN VÀ VAI TRÒ CỦA CÁC NHÀ TÂM LÝ HỌC TRẺ TUỔI TRONG HỆ THỐNG HỌC ĐƯỜNG"   PGS.TS. PHAN TRỌNG NGỌ & PGS.TS.TRẦN THỊ LỆ THU Trong hành trình phát triển và hoàn thiện, con người sẽ trải qua nhiều giai đoạn phát triển về cả thể chất và tâm lý. Với mổi giai đoạn phát tiển sẽ có những xáo trộn về tâm lý được xem là những khủng hoảng lứa tuổi mang tính quyết định cho sự "lớn lên". Một hành trình dài đủ để con người " nhặt nhạnh những mãnh ghép" cho bức ảnh cuộc đời của mổi người với những gam màu sáng tối xen kẽ - gam màu đó chính là những trải nghiệm thú vị  có, đau buồn có; gam màu tối sẽ làm cho bức tranh được "nâng tầm giá trị" với việc đương đầu với các biến cố, thách thức/khó khăn mang tính trặc trưng của mổi cá nhân qua từng giai đoạn phát triển nhất định. Sự đương đầu này sẽ là những thách thức giúp cho mỗi cá nhân trưởng thành hơn, ...

Luôn để mắt tới con - "cha mẹ ngoảnh đi, con dại; cha mẹ ngoảnh lại, con khôn". Tin tưởng con và can thiệp một cách phù hợp, tôn trọng những "giới hạn" - thế giới riêng của trẻ. Hãy luôn xem con là một người vị thành niên , tôn trọng và trao đổi về những ý kiến cũng như cảm xúc của con. Có gắng tạo nên một không khí tuyệt vời trong gia đình khi thiếp lập mối quan hệ giữa bố mẹ và con trẻ dựa trên giá trị của tinh thần "hợp tác". Không cố gắng kiểm soát con. Lắng nghe một cách tích cực trên với tinh thần bố mẹ là bạn của con. luôn cố gắng tìm hiểu động cơ tại sao con lại có cách cư xử như vậy. Bạn sẽ có thể bị tổn thương vì những lời nói của con trẻ, đừng quá xem trọng điều đó. Có thể, bản thân con trẻ không ám chỉ hay cố tình làm tổn thương bạn.  Hãy nhắc nhở và cố gắng quản lý cảm xúc bản thân, dù có khó chịu đến đâu chăng nữa thì chúng ta nên nhắc bản thân rằng: bạn không thích những hành vi - những gì mà con làm, chứ không phải bạn không thích con....

Công việc tham vấn - trị liệu tâm lý luôn là một lĩnh vực đầy bí ẩn, đầy cuốn hút khi bạn sử dụng chính “con người của nhà tham vấn/nhà trị liệu” để làm việc với thân chủ - những người đang có những vấn đề khó khăn về tâm lý, rối loạn về chức năng về tâm lý. Dựa trên những kỹ thuật đặc trưng tác động đến tâm lý con người thông qua tiến trình trao đổi/chia sẻ, cung cấp thông tin…xin tạm được gọi là “điều trị thông qua lời nói”. Chính bản thân những nhà chuyên môn về tâm lý, nhà thực hành tâm lý cũng là con người. Đôi lúc, họ trở nên mệt mỏi với khó khăn trong những ca can thiệp, những trường hợp mà bản thân nhà tham vấn/trị liệu thấy “con người của chính mình” trong những rắc rối bản thân TC (thân chủ) đang gặp phải, đó là những vấn đề rắc rối trong công việc, các mối quan hệ, việc vận dụng các liệu pháp can thiệp…chính những vấn đề này, đòi hỏi có sự can thiệp và hỗ trợ từ những người giám sát (NGS). Một nhà trị liệu/hay một nhà tham vấn với những kỹ năng thực hành tu...

Hồ Chủ Tịch, một vị lãnh tụ vĩ đại đã từng nói rằng “ Ai cũng cần có lòng tự trọng và tự tin. Không có lòng tụ trọng, tự tin là người vô dụng”. Vậy lòng tự trọng đóng vai trò quan trọng như thế nào ? Sự tự tin có phải là yếu tố nhằm cũng cố lòng tự trọng của mổi cá nhân? Với xu thế xã hội ngày nay, áp lực luôn tồn tại ở mọi lĩnh vực kinh tế, giáo dục, y tế, chính trị…Cơ chế thích ứng tạo nên sự cân bằng giúp con người hình thành và phát triển những đáp trả các tác nhân kích thích từ môi trường bên ngoài ? Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu cơ chế này trở nên thiếu thích ứng vì những trải nghiệm tiêu cực về giá trị hình ảnh của bản thân ? Những yếu tố nào gây nên sự thấp kém/giảm sút về lòng tự trọng ? Làm sao để thoát khỏi tình trạng này ? Đó là những khía cạnh được chúng tôi lưu ý đến trong bài viết này. Đối với trẻ em, và trẻ vị thành niên đây là hai nhóm tuổi có nguy cơ cao nhất về vấn đề suy giảm/nhận thức kém cỏi về hình ảnh bản thân/lòng tự trọng bản thân trở nên thấp kém. ( Low ...