Thói quen học tập đúng đắn là một trong những điều chủ yếu
mà trẻ phải vật lộn suốt những năm ngồi trên ghế nhà trường. Tạo ra một thói
quen có thể mất 2 tuần, nếu kiên nhẫn, và thực hiện những lời khuyên dưới đây sẽ
giúp con bạn học tập tốt hơn.
1. Góc
học tập và thời gian học cố định là tốt nhất. Nếu con bạn có bàn học, trẻ cần
phải học vào các giờ thường lệ mỗi ngày. Nếu con bạn không có bàn học, bạn hãy
tạo ra một góc nào đó để bé ngồi học mỗi ngày.
2. Con
bạn cần bắt đầu học ngay sau khi ngồi vào bàn. Đừng để bé làm các việc hấp dẫn
khác như trả lời email cho bạn bè hoặc viết nguyệch ngoạc. Con bạn có thể làm
những thứ đó sau, coi như các hoạt động đó là một phần thưởng dành cho trẻ, khi
trẻ đã học xong.
3. Giúp
con lập kế hoạch những việc cần hoàn thành. Mỗi khi bắt đầu buổi học, hãy giúp
trẻ viết ra chính xác những việc mà trẻ muốn làm (như hoàn thành 2 trang tiểu
luận, hoàn thành một bài báo, viết một câu chuyện ngắn, trả lời 10 câu hỏi toán
học, học một chức năng máy tính mới,...)
4. Chia
các nhiệm vụ lớn thành các nhiệm vụ nhỏ. Ví vụ, nếu con bạn viết một bài tiểu
luận, nhiệm vụ cần phải làm là tiến hành lập đề cương, viết mở bài, đưa ra các
vấn đề cần thảo luận, nghiên cứu về các vấn đề này, hoàn thành mỗi đoạn,...
5. Ghi
chép lại các nhu cần cần hoàn thành trong mỗi phần vào một cuốn sổ tay. Con bạn
có thể xem lại các ghi chép và nghi nhớ.
6. Đồ
dùng học tập phải để ở một nơi thuận tiện. Con bạn có thể tổ chức đồ dùng học tập
để trẻ có thể lấy khi trẻ cần gấp mà không cần phải lục lọi khắp nơi.
7. Chú
ý nhắc nhở ngay khi trẻ trẻ bắt đầu mơ mộng. Hãy giúp con tập trung, nhưng bạn
phải cho phép trẻ nghỉ ngơi thư giãn sau khi tập trung. Sau khi học 45 phút,
hãy cho con nghỉ khoảng 15 phút.
8. Ngủ
đầy đủ là yếu tố quan trọng đối với học tập và ghi nhớ hiệu quả. Bạn hãy đảm bảo
rằng con bạn có giờ đi ngủ cố định mỗi tối. Tránh cho con dùng các đồ ăn, thức
uống có chứa caffein trong vòng vài giờ trước khi đi ngủ để giấc ngủ không bị
ngắt quãng.
9. Ăn
uống tốt cung cấp nhiên liệu cần thiết cho cơ thể và não bộ của con bạn. Trẻ cần
ăn 3 bữa trong ngày và không được bỏ bữa sáng. Cố gắng cho con ăn cân bằng các
nhóm thực phẩm có lợi cho sức khoẻ và ăn ít thịt ướp muối.
10. Tập thể dục
sẽ tăng cường trí nhớ và khả năng học tập,cũng giống như tập thể dục sẽ làm bạn
tự tin hơn. Trẻ lớn cần tập trung vào 3 đến 4 bài tập thể dục mỗi tuần, mỗi bài
tập trong vòng 20 phút hoặc nhiều hơn. Bạn hãy luôn luôn thảo luận với bác sĩ của
con bạn trước khi bắt đầu bất kỳ một chương trình luyện tập nào.
Khi con bạn trở thành người lớn, điều quan trọng
là các bậc cha mẹ cần cung cấp cho con cái những kỹ năng và các thói quen mà trẻ
cần trong cuộc sống. Ngay từ bây giờ, bạn hãy thiết lập các thói quen học tập tốt,
điều đó sẽ giúp con cái thành công trong tương lai.
Nguồn: Myjellybeen.com