Chuyển đến nội dung chính

Con người hạnh phúc hơn khi về già

Postado por
Con người có xu hướng hạnh phúc hơn khi về già. Ảnh: Shutterstock.
Một cuộc thăm dò điện thoại ở 340.000 người khắp nước Mỹ cho thấy, hạnh phúc thường đi kèm với tuổi tác, tuy nhiên các nhà nghiên cứu vẫn chưa tìm ra nguyên nhân của hiện tượng này.
“Có thể do sự thay đổi về môi trường sống, hoặc tâm l‎ý trong cách nhìn thế giới của chúng ta, hay thậm chí là thay đổi cơ chế sinh học như chất nội tiết và chất hóa học trong não”, tác giả chính của nghiên cứu, tiến sĩ Arthur A. Stone, một giáo sư tâm lý học thuộc Đại học New York nói với New York Times năm 2010 khi ông suy đoán về nguyên nhân.
Cuộc khảo sát qua điện thoại thực hiện ở người trong độ tuổi từ 18 đến 85. Kết quả, người bắt đầu ở độ tuổi 18 cảm nhận khá tốt về cuộc sống. Tuy nhiên, họ cảm thấy dần tồi tệ hơn cho đến khi đạt 50 tuổi. Nhưng sau thời điểm đó người ta bắt đầu cảm nhận được bản thân hạnh phúc hơn. Khi 85 tuổi, họ thậm chí còn hài lòng với bản thân mình hơn so với lúc họ 18 tuổi.
Tại sao người già lại hạnh phúc hơn? Một số lý thuyết cho rằng, người già hạnh phúc hơn bởi vì họ có các yếu tố sau:
Thứ nhất, họ có đánh giá sâu sắc hơn về giá trị của cuộc sống
Thứ hai, họ có cảm giác sống đủ.
Thứ ba, người già có khả năng lớn hơn để hiểu và xử lý những thăng trầm của cuộc sống.
Thứ tư, nguyện vọng và những mong đợi của người già ít hơn.
Thứ năm, họ có khả năng sống trong hiện tại mà không cần lo lắng về tương lai
Thứ sáu, người già biết rằng không thể làm hài lòng tất cả mọi người trong cùng một khoảng thời gian
Cuối cùng, họ xem xét các tình huống tích cực hơn
Nghiên cứu khác tại Đại học Chicago, Mỹ cũng cho thấy, khi về già hạnh phúc tăng lên theo độ tuổi. Sau cuộc khảo sát từ 1.500 đến 3.000 người, các nhà khoa học đặt giả thuyết, người già cảm thấy hạnh phúc hơn vì họ đến tuổi có tâm lý xã hội tích cực, họ có lòng tự trọng, sự trưởng thành và cảm nhận tốt hơn về tổng thể sự việc diễn ra trong cuộc sống.
Susan Turk Charles, nhà tâm lý học tại Đại học California, Irvine cho biết: "Những người lớn tuổi có thể nhận ra các yếu tố khiến họ buồn phiền, từ đó họ dàn xếp cuộc sống tốt hơn”.
Lê Hùng (theo Live Science)

Popular Posts

RỐI LOẠN PHÁT TRIỂN Ở TRẺ EM - NÊN HIỂU NHƯ THẾ NÀO VỀ QUAN ĐIỂM CHO RẰNG NHỮNG RỐI LOẠN PHÁT TRIỂN Ở TRẺ MẮC PHẢI LÀ DO CÁCH GIÁO DỤC VÀ TIẾP XÚC TỪ PHIÁ GIA ĐÌNH CỦA TRẺ

Postado por
Hiện nay với sự phát triển của các phương tiện truyền thông, nhiều người tin rằng những rối loạn phát triển như tự kỷ, ADHD, chậm phát triển tâm thần, chậm phát triển ngôn ngữ, khó khăn trong học tập… không phải do cách giáo dục của gia đình, thì cũng không ít người lên án cho rằng nguyên nhân chính gây ra những rối loạn trên là do cách giáo dục, tiếp xúc với trẻ của gia đình (cưng chìu, ít tương tác, ít tiếp xúc với trẻ, bỏ bê trẻ..) điều này nên được nhìn nhận như thế nào ? Ngày nay, với sự phát triển của đời sống hiện đại, bên cạnh những lợi ích của những thành quả vượt bậc ấy là những hệ lụy đi kèm theo. Khi chúng ta nhìn ở một góc độ tổng thể khách quan, những hệ lụy này có ảnh hưởng đến chất lượng đời sống cũng như là sự phát triển về cả tâm lí – thể chất của con người. Tiếp cận ở một phương diện cụ thể hơn, sự phát triển của các phương tiện truyền thông cũng góp phần không nhỏ đối với đời sống xã hội. con người được tiếp cận nhiều hơn với tri thức khoa học, tiện lợi ...
Đọc thêm

LI DỊ - NHỮNG CON SỐ "ẤN TƯỢNG"

Postado por
Có lẽ hình phạt khủng khiếp nhất đối với con người đó là “bất tử trong cô độc”. Trải qua lịch sử hình thành dài lâu từ thưở sơ khai cho đến ngày hôm nay, con người không ngừng phát triển những cách thức và công nghệ phát triển sự giao tiếp ngày một tinh vi hơn. Để thoát khỏi cảm giác cô độc như 1 hình phạt kia, con người luôn tìm đến với nhau, gắn kết cùng nhau sau khi trải qua một hành trình dài cho việc tìm hiểu và tạo nên sự hòa hợp dựa trên cách thức gắn kết rất đổi cao cả, đó chính là tình yêu. Có lẽ ai cũng có cách nhìn, cách thể hiện cho riêng mình điều đó mang đậm bản sắc cá nhân, một nét đặc trưng về tính cách. Những quy tắc này không đâu xa lạ, chỉ là tập hợp một số cách ứng xữ trong giao tiếp mà điều này sẽ góp phần làm cho chúng ta “yêu và được yêu” một cách trọn vẹn nhất có thể, nhưng chắc hẳn nhiều lúc chúng ta sẽ dễ lãng quên trong cuộc sống đầy tranh đua và mệt mỏi. Dù là vô tình hay hữu ý xin hãy trân trọng từng giây phút khi yêu, một sự chú tâm dù là rất nhỏ ...
Đọc thêm

LO ÂU HỌC ĐƯỜNG - VẤN ĐỀ ĐÁNG ĐƯỢC QUAN TÂM !

Postado por
Ngày nay, áp lực học tập có xu hướng ngày một tăng lên bên cạnh những áp lực từ sự kỳ vọng của bố mẹ, từ gia đình cho đến các kỳ thi – xét tuyển từ tiểu học lên trung học cơ sở và từ trung học cơ sở lên trung học phổ thông đặc biệt gây căng thẳng điều này không có nghĩa là những khủng hoảng trong kỳ thi xét tuyển đại học được loại trừ. Cũng dễ nhận thấy nhiều trẻ bị lo âu sau một trận ốm dài hay sau kỳ nghỉ hè, bên cạnh đó có thể xem học sinh gián tiếp trở thành nạn nhân từ những áp lực về chỉ tiêu, sự căng thẳng của giáo viên được “vô tình áp lên đứa trẻ”… Điều đáng chú ý là theo đánh giá chung của nhiều quốc gia trên thế giới, các rối loạn liên quan đến tâm lý chiếm 20% -25% dân số. Trong đó rối loạn lo âu là rối loạn thường gặp và phổ biến.Nghiên cứu của Rieger và cộng sự (1990) cho thấy có khoảng 15% dân số nói chung đã trải nghiệm dấu hiệu đặc trưng của rối loạn lo âu và 2,3% đến 8,1% đang có rối loạn lo âu hiện hành. Ở Việt Nam, số lượng trẻ em trong độ tuổi học sinh mắc r...
Đọc thêm